Черноплодная рябина рецепты настойки для снижения ад

Лекарственные травы способствующие снижению давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

С повышенным давлением можно справиться и без помощи лекарств. Только следует учитывать, что народные средства требуют регулярного и длительного применения. Зато и организм не травится химическими веществами. Один из эффективных способов контролировать скачки давления и тормозить развитие гипертонии — прием растительных чаев и настоев. Рассмотрим, какие травы, понижающие давление, лучше пить для снятия приступа, а какие — для комплексного лечения заболевания в хронической стадии.

загрузка...

Какие травы понижают давление

Если гипертоническая болезнь уже установлена, то нельзя полностью заменять медикаментозную терапию приемом трав. В этом случае растительные средства станут частью комплексного лечения. Они помогут организму справляться с негативными и провоцирующими скачки давления факторами, ускорят действие лекарственных препаратов, очистят кровь от токсинов и холестерина. Если давление повышается ввиду неврозов, а болезненное состояние фиксируется достаточно редко, то травяные сборы подходят для восстановительной терапии без применения таблеток. Посмотрим, какие растения, понижающие давление, актуальны для того или иного случая.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Активные вещества из зеленойАктивные вещества из частей растений части растений, корней или цветков, оказывают на организм разные эффекты. На эти свойства и следует ориентироваться, желая воздействовать на симптомы высокого давления или причины его появления.

Артериальная гипертензия связана с сосудистыми нарушениями, развивающимися вследствие психического перенапряжения, гормонального дисбаланса, плохой работой почек и другими факторами.

Чтобы нормализовать АД, следует выбирать растения и травы, «работающие» в разных направлениях:

загрузка...
  • Для успокоительного эффекта. Успокаивающий травяной сбор лучше всего помогает, если скачок давления произошел от стресса или эмоционального напряжения. В состав сбора часто включают валериану, пустырник, полынь, душицу, мяту, тимьян, кипрей, мелиссу, липу, горицвет, тысячелистник;
  • Для регуляции тонуса сосудистого русла. Важно исключить спазмы сосудов, поэтому для понижения давления выбирают такие травы, как арника, астрагал, арония, пастушья сумка, сушеница, барбарис, барвинок;
  • Для мочегонного эффекта, снижения давления на стенки сосудов вследствие задержки жидкости в организме. Подходят листья березы, спорыш, череда, укроп, зверобой, брусника, крапива, плоды шиповника, кукурузные рыльца, хвощ полевой, чабрец, расторопша. То же действие имеют мать-и-мачеха, мята, трава цикория, можжевельник;
  • Для разжижения крови. Жидкая кровь лучше течет по сосудам даже в местах с узким просветом. Для уменьшения вязкости подходят травы с высоким содержанием витамина С, а также нормализующие содержание протромбина. К ним относятся цветки каштана, кора вербы, луговой клевер, валериана, боярышник, таволга, мелисса, донник;
  • Для снижения холестерина. Холестериновые бляшки снижают скорость кровотока, провоцируют давление на стенки сосудов. Растворяют холестерин в крови липа, подорожник, артишок, примула, одуванчик, солодка, золотой ус, люцерна.

Травы для комплексного лечения гипертонии подбирает врач. Он же расписывает курс и назначает количество на прием. Лекарственные травы от повышенного давления пьют длительно, по нескольку недель и даже месяцев. Зато полученный эффект можно назвать устойчивым, значительно способствующим улучшению здоровья.

В каком виде принимают травы

Из трав и травяных сборов готовят спиртовые настойки, водные настои и отвары.

Настойка — лекарственное средство. Готовится на спирту или водке. Выдерживается в темном месте столько времени, чтобы все полезные компоненты и эфирные масла передались в жидкость. Обычно необходимо 2-6 недель. Пьют малыми порциями.

Настойка — лекарственное средство

Настой — водное извлечение тех же лекарственных компонентов из состава растений. Траву заливают кипятком и выдерживают некоторое время, обычно — несколько часов. Популярно готовить настой в термосе.

Отвар — вода с лекарственным сырьем, доведенная до кипения и выдержанная при этой температуре еще некоторое время (15-20 минут). Обычно в горячем виде отвар держат на водяной бане. Так сохраняются полезные компоненты, а жидкость превращается в лечебный экстракт.

Полезный эффект оказываютТравяные чаи и травяные чаи. Для их приготовления нужно просто залить небольшое количество растительного сырья кипятком и подождать 4-5 минут. Затем процедить и пить.

Травы от давления: полезные свойства конкретных растений

Выбирая травы для снижения артериального давления, обращайте внимание на общий спектр действия, эффекты, которые могут быть полезны для разных систем организма.

Череда

Распространенный травянистый однолетник широко применяется в медицине, в том числе китайской и тибетской. Помогает при заболеваниях суставов. Оказывает мочегонный эффект, прекрасно снимает отеки. При гипертонии наиболее эффективна в случаях, когда причиной давления становятся почечные нарушения. Высушенные литья череды не теряют своих свойств больше 2 лет. Принимать настои и настойки следует длительным курсом.

Череда

Помимо снижения кровяного давления, череда эффективно помогает при нарушенном пищеварении, заболеваниях кожи, артритах, бронхитах, нарушенном обмене веществ, болезнях мочеполовой системы. Экстракт череды улучшает процессы кроветворения и работу желез внутренней секреции.

Для приготовления чая необходимо чайную ложку высушенной травы череды залить стаканом кипятка и дать настояться 10-15 минут. Пить по половине стакана 3 раза в день. Нельзя принимать внутрь при беременности.

Пустырник

Пустырник

Многолетняя трава с ярко выраженным седативным эффектом. Лекарственную ценность имеют верхние части растений, собранные в период цветения. Из пустырника готовят настойки и жидкие экстракты, заваривают чаи, включают в состав травяных сборов. Пустырник — трава, снижающая давление при стойкой артериальной гипертензии. Быстро снимает повышенную возбудимость, эффективен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Средства на основе пустырника также разжижают кровь, служат профилактикой тромбозов. С помощью настоев лечат неврозы и бессонницу.

Готовую настойку продают в аптеках. Сухую траву заваривают в кипятке и пьют по столовой ложке трижды в день.

Валериана

Корневища и зеленая частьВалериана растения богаты эфирными маслами. Фармацевтическая промышленность предлагает препараты на основе валерианы в виде настоек, экстрактов, таблеток и порошков. Валериана входит в состав сердечных препаратов. На понижение давления влияет успокаивающий и снимающий спазмы сосудов эффект. Принимать валериану можно при нервном возбуждении, бессоннице, мигрени, тахикардии.

Мелисса

Ароматное лекарственное растение многие с удовольствием используют для заваривания чая. Большая часть полезных компонентов концентрируется в листьях. Мелисса — трава для нормализации давления, связанного со спазмами в сосудах и состоянием стресса, невроза. Помогает при вегетососудистых нарушениях, способствует повышению иммунитета, полезна в качестве противовоспалительного средства. Рекомендуется применять мелиссу на начальной стадии артериальной гипертензии.

Мелисса

Листья и цветущие верхушки включают в состав чаев при проблемах с органами дыхания, для легкого потогонного и слабительного действия, при бессоннице и частой головной боли.

Пион

Трава, корень и корневищеПион пиона уклоняющегося — ценное лекарственное сырье. В нем присутствуют эфирные масла, дубильные вещества, микроэлементы, флавоноиды, сапонины. Оказывает спазмолитический и седативный эффект, применяется при гипертонии, связанной с нарушениями функций нервной системы. Требует строгого соблюдения дозировки.

Готовую настойку принимают по 15 капель на прием 2 раза в день. Сухую траву заваривают по половине чайной ложки на стакан. Принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Сушеница

Однолетняя трава с ветвистымСушеница стеблем широко используется в рецептах народной медицины. Настой из сушеной травы применяют на начальной стадии гипертонии неврогенной природы. Оказывает сосудорасширяющее действие. Полезна также при усиленном сердцебиении, туберкулезе, болезнях желудка и кишечника. Из сушеницы изготавливают масляные экстракты, отвары, настои, измельченную траву включают в состав мазей от экземы.

Боярышник

Цветки и плоды уже несколькоБоярышник веков используются в качестве лекарственного сырья. Плоды собирают зрелыми, а цветки — в самом начале цветения. Главное действие средств на основе боярышника — кардиотоническое, очищающее кровь. Стимулирует кровообращение в сосудах мозга, применяется в комплексной терапии гипертонической болезни. В домашних условиях из плодов готовят спиртовые настойки, цветки применяют для приготовления отваров.

Черноплодная рябина

Раскидистый кустарникЧерноплодная рябина осенью бывает сплошь покрыт блестящими черными плодами. Именно они имеют главную лекарственную ценность. В плодах много витаминов, антоциановых пигментов, микроэлементов, дубильных и пектиновых веществ. Для борьбы с гипертонической болезнью употребляют свежие, замороженные и сушеные плоды. Сок черноплодной рябины разжижает кровь, улучшает скорость кровотока. Плоды также полезны при заболеваниях печени, ревматизме, аллергических реакциях. Высокое содержание сорбита делает ягоды доступными для больных диабетом.

Травяные сборы для снижения давления

При приступе, связанном с повышенной нервной возбудимостью, приготовьте чай из травяного сбора. В него входят равные части мяты, ромашки, мелиссы, листьев березы, цветков боярышника и травы пустырника. Тот же самый состав, запаренный не менее 6 часов в термосе, можно принимать курсом 2 недели, по половине стакана 2 раза в день. Эффект будет устойчивым.

Травяные сборы для снижения давления

Травы, нормализующие давление, можно сочетать в следующем виде — спорыш, цветы астрагала, плоды боярышника, плоды черноплодной рябины, плоды шиповника. Взять по ложке, залить в термосе кипятком и выдержать несколько часов. Отфильтрованную жидкость принимать по трети стакана 3 раза в день длительно.

При хронической гипертонии поддержать лекарственное лечение может следующий состав трав: чабрец, мелисса, спорыш, зверобой, пустырник, брусничник, ромашка. Оказывает противоотечное, противоспазматическое и успокаивающее действие. Принимать в виде чая.

Если приступ гипертонии сопровождается спазматическими болями, поможет отвар из семян аниса, укропа, ромашки. Его принимают свежезаваренным, по половине чашки, в теплом виде.

Народные средства от давления

  • 1 Гипертония: общие положения
    • 1.1 Симптомы гипертонии
    • 1.2 Причины повышения АД
  • 2 Лечение и снятие симптомов гипертонии: рецепты
    • 2.1 Рецепт «5 настоек»
    • 2.2 Бузина черная
    • 2.3 Отвар девясила
    • 2.4 Спорыш от давления
    • 2.5 Алтей красный
    • 2.6 Айва — мощное средство от гипертонии
    • 2.7 Золотой ус
    • 2.8 Уксус при гипертоническом заболевании
    • 2.9 Свежевыжатые соки: свекольный, морковный, брусничный
    • 2.10 Подорожник
    • 2.11 Ягоды клюквы
    • 2.12 Ягоды калины
    • 2.13 Мед, лимон и чеснок
    • 2.14 Укропный настой
    • 2.15 Другие методы борьбы с АД
  • 3 Народные средства при пониженном давлении

Пациентам, страдающим от головных болей при гипертонии, поможет народная медицина. Приготовленные в домашних условиях народные средства от повышенного давления обрели популярность еще задолго до изобретения синтетических гипотензивных препаратов для снятия признаков при повышенном давлении. Растительные отвары, настои, компрессы, приготовленные дома, мягко воздействуют на состояние человека, когда необходима быстрая помощь.

Гипертония: общие положения

По статистическим данным, процент женщин, страдающих гипертонической болезнью, превышает рубеж 40%, у мужчин он чуть ниже — 34%. Гипертонией принято называть состояние, при котором наблюдается регулярное повышенное артериальное давление: нижнее (диастолическое) давление превышает 90 мм.рт.ст., верхнее (систолическое) — свыше 140 мм.рт.ст. Протекает в двух формах: злокачественной и доброкачественной. Первая зачастую приводит к летальному исходу в течение 2—3 лет. Диагностировать гипертонию на основании единичного повышения АД нельзя, но это может быть началом первой стадии болезни. Этапы развития недуга приведены в таблице.

на

Степень АД Верхний предел АД Нижний предел АД
Мягкая (первая) степень — артериальное давление изредка повышается, но нормализуется самостоятельно в состоянии покоя 140−159 90−99
Умеренная (вторая) степень — для снижения АД, повышающегося с заметной периодичностью, требуется применение дополнительных лекарственных средств 160−179 100−109
Тяжелая (третья) степень — устойчивое повышенное давление свыше 180 свыше 110

Люди, находящиеся в первой стадии развития болезни, часто даже не подозревают что больны. Ярко выраженные симптомы появляются уже при переходе на второй или третий этап. К сожалению, последствия у пациентов, у которых диагноз был поставлен на 2 и 3 стадии, более тяжелые, чем у вовремя обратившихся за помощью к докторам.

Вернуться к оглавлению

Симптомы гипертонии

Основные симптомы проблем с давлением.

Если у пациента наблюдаются показатели давления 140 на 90, периодические головные боли и покалывающие ощущения в области сердечной мышцы, мешки под глазами, отеки конечностей, тахикардия, возможно, речь идет о мягкой степени развития заболевания гипертонией. В таком случае самое время использовать народные средства для понижения давления. На данном этапе без специальных лекарств можно обойтись, если наряду с подручными средствами нетрадиционной терапии придерживаться здорового образа жизни, отказаться от алкоголя, курения, приема жирной, острой пищи, соблюдать режим отдыха.

Вторая стадия характеризуется:

  • стенокардией;
  • гипертоническими кризами;
  • одышкой после физических нагрузок;
  • нарушениями сна;
  • повышается вязкость крови;
  • сужением артерий сетчатки глаза;
  • гипертрофией левого желудочка;
  • появление в анализах мочи белка и эритроцитов;
  • повышение креатина в плазме крови;
  • необходимостью принимать таблетки, чтобы снизить АД.

Лечение повышенного давления народными средствами на этой стадии должно проводиться в комплексе с терапией лекарственными препаратами, назначенными лечащим врачом под его дистанционным контролем. При 3 степени тяжести у пациентов происходит поражение органов-мишеней, развивается почечная недостаточность, частые приступы стенокардии, ухудшение памяти, слуха, зрения, невыносимые головные боли. Возможен инсульт. Лечиться на этой стадии нужно под стационарным контролем врача. На каждой из стадий рекомендовано самостоятельно контролировать сердечное давление в домашних условиях с помощью тонометра.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вернуться к оглавлению

Причины повышения АД

Если человек ведет неправильный образ жизни,у него больше шансов заболеть гипертонией.

Факторы риска:

  • наследственная склонность;
  • частые стрессы и нервные перенапряжения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • возраст (старше 35 лет);
  • пол (женщины в период климакса и после менопаузы чаще болеют гипертонией);
  • атеросклероз;
  • чрезмерное потребление соленых продуктов;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни.

В целях профилактических мер рекомендуется отказ от чрезмерного потребления соли в продуктах питания, ограничение жиров животного происхождения, бросить вредные привычки, умеренная физическая нагрузка (достаточно пеших прогулок на свежем воздухе и легкой зарядки по утрам), психологическое расслабление, избегание стрессовых ситуаций.

Вернуться к оглавлению

Лечение и снятие симптомов гипертонии: рецепты

Для лечения высокого давления существуют народные методы. Это эффективное средство позволяет убрать симптомы, улучшить самочувствие, многие рецепты, проверенные временем и не одним поколением, способы не только избежать ухудшения самочувствия, но и устранить саму причину заболевания гипертонией.

Вернуться к оглавлению

Рецепт «5 настоек»

Лучшее лекарство, чтобы снизить давление народными средствами, по мнению тех, кто пользуется этим способом. Необходимы настойки: валерианы, пиона, пустырника, эвкалипта и мяты в соотношении 4:4:4:2:1. Компоненты смешиваются в стеклянной емкости и 2 недели стоят в темном месте, настаиваясь до готовности. Режим применения — ежедневно, по чайной ложке после еды.

Вернуться к оглавлению

Бузина черная

Бузина действует как мочегонное и снижающее давление.

Простое, но эффективное лечение народными средствами на основе черной бузины избавит пациента от мучительных симптомов гипертонической болезни сердца. Бузина черная оказывает сосудорасширяющее, мочегонное действие, повышает эластичность капилляров. Высушенные ягоды 1 к 1 с сахаром засыпают в посудину и под прессом ставятся в холодильник до появления сока. Именно сок бузины поможет добиться уменьшения давления и отечности во всем организме. После того как весь сок выйдет, ягоды не стоит утилизировать. Их можно настоять на спирту и пить настойку по 2 ч. л.

Вернуться к оглавлению

Отвар девясила

Лечение артериального давления народными средствами с помощью корня девясила оказывает положительное действие не только на гипертонический синдром, но и на уровень холестерина. Готовится девясил разными способами, наиболее распространенный:

  • 70 г корня измельчить;
  • залить отваром овса;
  • настоять 4 часа;
  • довести до кипения;
  • остудить;
  • добавить 2 ст. л. меда;
  • ежедневно употреблять по трети стакана трижды в день в течение 2−3 недель.

Вернуться к оглавлению

Спорыш от давления

Отвар спорыша можно приготовить, если смешать сырую траву с водой 1 к 10 и прокипятить на водяной бане около часа. Остаток довести до объема 200 мл кипяченой водой. Принимают такой отвар при гипертонии по полстакана в день. Настой спорыша используют как диуретик, жаропонижающее, антимикробное, противовоспалительное средство.

Вернуться к оглавлению

Алтей красный

Алтей полезен для организма, как общеукрепляющее и в начальных стадиях гипертонии.

Растение алтей при правильном приготовлении настоя оказывает тонизирующее, сосудорасширяющее, общеукрепляющее действие на здоровье человека. Эффективен при аритмии, стенокардии, тахикардии. Если 150 г листьев алтея залить 0,5 л водки и настоять, а после применять ежедневно перед сном, можно в скором времени избавиться от гипертонии на несколько лет. Также алтей применяют в терапии ОРВИ и ЛОР-заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Айва — мощное средство от гипертонии

Народные рецепты для снижения давления, в которых используются листья айвы, быстро поставят на ноги любого гипертоника. Способ приготовления прост, необходимы следующие действия:

  • 2 ложки листьев и веток измельчить;
  • залить 250 мл воды;
  • довести на огне до температуры 100 градусов;
  • настоять при комнатных условиях;
  • отжать от сухого остатка;
  • пить отвар 3 раза в сутки по ложке, также можно делать компрессы при термических ожогах.

Вернуться к оглавлению

Золотой ус

Настойка приготовленная в домашних условиях,понизит давление и оздоровит весь организм.

Понизить давление народными средствами помогает настой на основе растения золотой ус. Необходимы конкретные отростки золотого уса (фиолетового цвета), нечетное их количество заливают половиной литра водки, смесь настаивается в тепле, исключается попадание солнца, срок приготовления 14 дней. Хранится настойка в холодильнике. Пить по десертной ложке на голодный желудок ежедневно в течение 30 дней.

Вернуться к оглавлению

Уксус при гипертоническом заболевании

Быстро обеспечит снижение давления народными средствами на дому уксус — подручное средство, которое наверняка есть в каждом холодильнике. Делается это компрессами, смоченными в столовом уксусе, ткань нужно прикладывать к ступням до момента нормализации показателей АД, после чего снять. Делать все нужно с осторожностью, есть риск чрезмерного понижения давления.

Вернуться к оглавлению

Свежевыжатые соки: свекольный, морковный, брусничный

Смешанные 250 г сока свеклы, стакан меда, сок 1 лимона и 1 стакан водки при применении 1 ложки в день заблаговременно до еды отлично помогут против гипертонических симптомов. Сок ягод брусники, разбавленный водой 1 к 1, применяют при гипертонии по полстакана 1 раз в сутки. Полезен морковный сок вперемешку с тертым хреном и медом. Принимать по чайной ложке трижды в течение дня.

Вернуться к оглавлению

Подорожник

Народные рецепты от высокого давления на основе подорожника лекарственного позволяют легко вылечить больного гипертонией при условии регулярного приема препарата. Листы подорожника промывают под проточной водой, мелко нарезаются, на 4 ст. л. свежих листьев 0,5 л спирта. Настаивается смесь в течение 2 недель, применяется по 30 капель трижды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Ягоды клюквы

Клюква содержит много полезных витаминов для сердечно-сосудистой системы.

Клюква оказывает мощное мочегонное действие на организм, возможно употребление ягод как в свежем виде, так и приготовление по рецепту:

  • 2 стакана ягод;
  • стакан сахара;
  • нагреть до появления сока;
  • перемолоть до однородной массы;
  • принимать по 50 г.

Вернуться к оглавлению

Ягоды калины

Лечить народная медицина от давления предлагает с помощью ягод калины, которые в пюреобразном состоянии смешиваются с медом, соотношение 1 к 1. Компоненты, разогретые на водяной и настоянные в течение 2 часов после, хорошо перемешиваются и принимаются 4 раза в день по столовой ложке в течение 3−5 недель, при необходимости курс лечения можно повторять каждых три месяца. Полезно даже просто жевать свежие ягоды.

Вернуться к оглавлению

Мед, лимон и чеснок

Чудодейственная смесь из полезных компонентов.

Эффективно борются с гипертонической болезнью такие природные средства от высокого давления, как смесь лимона, меда и чеснока. Для приготовления смеси из подручных средств понадобится 10 лимонов, 1 л меда (свежего, не засахарившегося, желательно майского) и 5 головок чеснока. Лимоны и чеснок перемолоть на мясорубке до однородности, смешать с медом в банке, плотно закрыть крышкой и убрать в теплое место не менее, чем на неделю. После чего хранить в холодильнике. Принимают раствор 4 раза в сутки по чайной ложке на протяжении месяца.

Вернуться к оглавлению

Укропный настой

Рецепты от артериального давления на основе семян укропа просты в приготовлении. Настойку готовят следующим образом: ложку сухих семян смешать с крутым кипятком и настаивать полдня. Отжать настой через марлю и принимать по третьей части стакана ежедневно после еды. Средство также борется против нарушений пищеварения, вздутия, запоров, коликов у новорожденных.

Вернуться к оглавлению

Другие методы борьбы с АД

Также для лечения гипертонии можно употреблять свежие ягоды черники.

Среди широко применяемых средств народной медицины:

  • луковая настойка;
  • рябина черноплодная;
  • календула;
  • бобровая струя;
  • сок хурмы;
  • черника;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • льняное масло;
  • чайный гриб;
  • чай каркаде;
  • зеленый чай с лимоном.

Вернуться к оглавлению

Народные средства при пониженном давлении

Состояние, противоположное гипертонии, — гипотония, пониженное артериальное давление. Средства народной медицины, чтобы повысить давление:

  • кофе — крепкий, с большим количеством сахара, пить маленькими глотками;
  • женьшень — настой корня принимают по чайной ложке в течение только 1 недели, иначе можно переусердствовать;
  • виноградный сок — пьют по полстакана, не разбавляя водой строго после еды;
  • сбор боярышника, омелы и пастушьей сумки (1:1:1) разбавить литром воды и пить по 2 чайных ложки;
  • 4 лимона с кожурой + 50 г грецких орехов + мед + 30 мл сока алоэ, смесь принимают перед сном по 2 ст. л. в течение 30 дней.

Для гипер- и гипотоника важно вести дневник измерений собственного давления, чтобы при малейших его колебаниях быстро среагировать и обратиться за помощью к специалисту. Самолечением заниматься нельзя, все вышеперечисленные рецепты и методы — прежде всего рекомендации, а не призывы к действию. Любое применение лекарственных препаратов должно быть под наблюдением лечащего врача.

 

на

Комментарий

Псевдоним

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.