Народные средства от аритмии и для укрепления сердца

Как укрепить сердце при аритмии?

  • 1 Зачем укреплять сердечную мышцу при аритмии?
  • 2 Способы борьбы
    • 2.1 Коррекция питания
    • 2.2 Спорт и здоровый образ жизни
      • 2.2.1 Тренировки для сердца
    • 2.3 Препараты
    • 2.4 Витамины и минералы
    • 2.5 Народные рецепты

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Аритмия характеризуется сбоями в работе сердечной мышцы с нарушением ритма сокращений. Очень важно укрепить сердце при аритмии, поскольку здоровое сердце — залог здоровья всего организма. Для избежания усложнений заболевания, необходимо следить за образом жизни, питанием и количеством употребляемых витаминов. Отказ от вредных привычек поспособствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.

загрузка...

Зачем укреплять сердечную мышцу при аритмии?

Аритмия пагубно влияет на сердце, ухудшает его состояние и работоспособность. Для снижения риска развития последующих заболеваний, следует использовать методы укрепления сердечной мышцы. Коррекция питания, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогут понизить уровень проявления побочных эффектов недуга.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При аритмии больной испытывает множество неприятных ощущений:

на

  • боль в области грудной клетки;
  • слишком быстрое сердцебиение;
  • очень медленное биение сердца;
  • одышка;
  • головные боли и головокружение;
  • предобморочное состояние и обморок.

Дабы эти симптомы больше не беспокоили, следует укрепить состояние сердечно-сосудистой системы. Существует множество способов улучшить здоровье, все они действенны благодаря развитию медицины и современных технологий. У человека с отличным здоровьем риск развития недуга мизерный, поэтому здоровый образ жизни является главным врагом аритмии.

загрузка...

Вернуться к оглавлению

Способы борьбы

Существуют основные методы борьбы с болезнью, только применение их в совокупности принесет эффективный результат. Важны:

  1. Сбалансированное питание, употребление продуктов богатых на витамины и минералы.
  2. Активное времяпровождение, отказ от сидячего образа жизни.
  3. Употребление лечебных травяных настоев, отваров и лекарственных препаратов.

Вернуться к оглавлению

Коррекция питания

Цель лечения — не только восстановить нормальное самочувствие больного, но и устранить первопричину заболевания.

Питание — первое, на что следует обратить внимание в борьбе с недугом. Диета составляется конкретно для каждого больного, при ее составлении учитываются такие пункты:

  1. Количество употребляемой поверенной соли. Соль негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, она задерживает воду в организме и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу.
  2. Калорийность и жирность пищи. Калорийные продукты сократить до минимума, поскольку они способствуют ожирению, а лишний вес — большая нагрузка на сердце и сосуды. Жирная и сильно зажаренная пища недопустима, так как большое количество жиров и холестерина закупоривают сосуды.
  3. Основа диетического питания. Большую часть в рационе нужно отдать овощам и фруктам, богатым витаминами. Употреблять нежирную свинину, курятину и индюшку, что заменит жирную жареную пищу.
  4. Обогащение меню. Насытить рацион продуктами, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы — яблоки, грецкие орехи, авокадо, гранат, брокколи, шпинат, тыква, бобовые.
  5. Вредные привычки. Важно отказаться от курения и алкоголя.

Вернуться к оглавлению

Спорт и здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни должен войти в привычку. В борьбе с недугом спорт является важным фактором, он не имеет побочных эффектов, если программа упражнений рассчитана на конкретного больного и учитывает индивидуальное состояние организма. Укрепить сердечную мышцу помогут такие занятия, как бег трусцой, пешие прогулки, умеренное плавание. Лечебная гимнастика, занятия йогой и фитнесом помогут привести в тонус не только сердечную мышцу, но и все тело.

Вернуться к оглавлению

Тренировки для сердца

Упражнения используются при тахикардии, аритмии и других заболеваниях. Во время занятия используют спецкомплекс, что предложен в таблице:

Упражнение Вариации Время, мин.
Ходьба (разминка)
  • На месте с поднятыми коленями.
  • «Медвежья» походка.
  • Ходьба на носочках и на пятках.
  • Передвижение в полуприсяде.
5
Тренировка плеч и рук
  • Ладони держать на бедрах, выполнять круговые движения плечами, а затем поднятие и опускание плеч.
  • На два счета выполнять сгибание и разгибание рук возле груди.
  • Круговращение прямых рук в разные стороны.
4
Повороты туловища
  • Руки выпрямить в стороны и выполнять сдвиги туловища влево и вправо.
  • Руки на талии, а верхняя часть тела исполняет круговые движения корпусом.
  • Наклоны в разные стороны и в каждом положении замирать на 2 секунды.
4
Упражнения на ноги
  • Разминка колен круговыми движениями.
  • Поочередное поднятие ног параллельно пола.
  • В положении лежа выполнять поочередное поднятие прямых ног.
  • Ноги согнуть и поставить ступни на пол, поднимать и опускать таз, руки под головой.
7
Пресс
  • Поднятие туловища к согнутым ногам.
  • Поднятие ног одновременно.
  • Выписывать в воздухе двумя ногами цифры от 1 до 10.
5
«Бабочка»
  • В положении сидя соединить пятки и пытаться коленями достать до пола.
  • Выполнять наклоны туловища в разные стороны.
3
«Крокодил»
  • Выпрямить ноги и пытаться разминать ступни, поворачивая их в разные стороны.
  • Наклоны туловища вперед.
3
Растяжка (заключительный этап)
  • Выполняется растяжка всех мышц.
5

Тренировка должна проходить в медленном темпе, каждое движение важно выполнять усердно. Особое значение имеет дыхание, оно должно быть ровным и протяжным. Вдыхание выполняется за 2 секунды, а выдыхание — за 4 секунды. После каждой группы упражнений производится глубокий вдох с поднятием вверх и выдох с опусканием рук.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Сбои в работе сердца вызываются различными причинами, поэтому лекарственная терапия в отдельных случаях отличается.

Существует множество медикаментов, влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. В борьбе против аритмии используют 2 группы лекарств:

  1. Седативные средства. Успокоительные препараты, сделаны из настоек трав, направленны на улучшения психического состояния, восстановление режима сна, к ним относятся «Корвалол», «Ново-пассит».
  2. Транквилизаторы. Эти препараты имеют побочное действие, поэтому принимать их можно только с позволения врача. К данной группе относят «Сибазон» и «Феназепам».

Вернуться к оглавлению

Витамины и минералы

Для улучшения работы сердца необходимы витамины, они благоприятно воздействуют на весь организм. При аритмии необходимо потреблять витамины группы С, они улучшают метаболизм, устраняют вредный холестерин со стенок артерий. Витамин А улучшает обменные процессы. Витамин Р улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы. Витамины группы В выводят излишки жидкости и холестерина с организма, улучшают самочувствие. Все витамины важны и употреблять их следует в комплексе. Нельзя забывать про минералы, они отвечают за строение клеток в организме, за давление и за функциональность сосудов. К необходимым человеку минералам относятся магний, фосфор, кальций и селен.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Народные способы борьбы с недугом известны еще с давних времен и используются как вспомогательная и предупреждающая осложнения терапия.

Популярным средством от аритмии являются настойка из боярышника, что помогает улучшить вращение крови в организме, снимает болевые ощущения в области грудной клетки, устраняет признаки аритмии. Мед эффективно воздействует на сердце и сосуды, выводит излишки холестерина, также очень полезен в сочетании с калиной. Против аритмии широко используется спаржа, она имеет успокаивающий эффект. Не следует забывать про сухофрукты (курага, изюм, чернослив) и про орехи (грецкий, кешью), из них можно делать сладости, которые будут очень полезны людям с аритмией.

на

Комментарий

Псевдоним

Лечение ишемической болезни сердца народными средствами

Лечение народными средствами при ишемической болезни сердца (ИБС) достаточно эффективно. Даже кардиологи не запрещают использовать травы и рекомендуют пить специальные сборы для укрепления главного органа кровеносной системы. Какие же растения способны улучшить работу человеческого «мотора»?

Немного о пользе растений

При ишемии миокарда нарушается кровоснабжение сердечной мышцы и происходит кислородное голодание тканей, из-за чего орган не может полноценно функционировать (часто возникает стенокардия и такое грозное осложнение, как инфаркт ). У человека появляются загрудинные боли, сердцебиение или даже ощущение нарушения сердечного ритма.

Излишняя эмоциональность

Существует огромный список трав, способных облегчить состояние больного:

  • Боярышник способствует укреплению миокарда, повышает силу сердечных сокращений, улучшает движение крови по коронарным сосудам. Отмечена способность боярышника купировать возникающие при стенокардии боли и устранять приступы аритмии. Содержащиеся в растении полезные вещества укрепляют сосудистую стенку и препятствуют отложению атеросклеротических бляшек.
  • Шиповник. Ягоды этого растения в основном используются как источник витамина С. Но не всем известно, что регулярное употребление шиповникового отвара нормализует повышенное АД, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение в органах.
  • Мелисса. Замечено, что люди, кладущие эту травку в чай для вкуса, почти никогда не страдают анемиями и сердечными болезнями. Растение богато необходимыми миокарду элементами (магний, марганец, калий и др.) и витаминами. Регулярное добавление мелиссы в чай или ее прием в виде настоя помогает избавиться от головокружений, улучшает кровообращение и позволяет забыть об аритмии.
  • Хвощ полевой. Многим он известен как трава, помогающая при заболеваниях почек и обладающая мочегонными свойствами, но хвощ полезен и при ишемии сердца. Растение богато веществами, укрепляющими сердечную мышцу, помогает предотвратить развитие атеросклероза и снимает отечность.

«Сердечных» растений много, но чтобы описать их, понадобится книга. Только правильное применение способно принести пользу здоровью. Поэтому важно соблюдать пропорции при составлении сборов.

Проверенные веками лечебные рецепты

Для облегчения симптомов ИБС используется как одно растение, так и несколько компонентов, входящих в сборы. Оба этих метода одинаково успешно применяются в нетрадиционной медицине.

Шиповник для сердца

Монофитотерапия

Растительная монотерапия (используется только один компонент) довольно часто назначается при патологиях сердечно-сосудистой системы.

  • Фенхель. 10 г плодов залить стаканом закипевшей воды, после чего дождаться остывания и процедить. Пить по столовой ложке 3–4 раза в сутки для улучшения кровоснабжения миокарда.
  • Укроп. Траву или семена этой приправы (примерно столовую ложку) залить 300 г кипятка и настоять. Получившуюся жидкость после процеживания выпить в течение дня. Поможет предотвратить приступы стенокардии.
  • Боярышник.  Произвольное количество ягод заваривают кипятком и пьют как чай. Можно добавлять мед или сахар для улучшения вкуса.
  • Настойка шиповника. Около 500 г ягод залить водкой и настаивать в темноте 2 недели. Наносить по 20 капель на кусок рафинада и съедать сахар трижды в день.
  • Одуванчиковый сок. Растение выкопать с корнем, помыть и измельчить на мясорубке. Полученную массу выложить на марлю и отжать сок. Принимать 3–4 раза в день по 30 капель. Средство очищает сосуды и улучшает кровоснабжение в миокарде. Можно также кушать листья, добавляя их вместе с другой зеленью в салаты.
  • Сушеница болотная. Столовая ложка сырья заливается стаканом воды и томится на водяной бане 15 минут. Полученную жидкость процеживают и выпивают после еды в течение дня. Помогает избавиться от таких симптомов, как чувство сдавления и боль за грудиной, возникающих во время приступа стенокардии.

Каждая трава обладает определенными свойствами и используется для устранения беспокоящей симптоматики. Если удается подобрать «свое» растение, то отвары или чаи из него можно пить длительно. Наверное, каждый слышал, как соседка или коллега расхваливает чудо-траву, которая помогла ей при болезни сердца. Это и есть тот случай, когда растительное сырье обеспечило орган необходимыми элементами для улучшения питания сердечной мышцы.

Мята для сердца

Лечение сборами трав

Для устранения нескольких симптомов используются сборы из трав, корней и ягод. Перед смешиванием сухое растительное сырье тщательно измельчается.

Рецепт 1

Соединить в равных пропорциях:

  • березовые почки;
  • девясил высокий;
  • кукурузные рыльца;
  • гречиху;
  • василек;
  • листья толокнянки.

2 ст. л. сухой смеси заливают водой и доводят до кипения на водяной бане, после чего настаивают. Получившуюся порцию настоя делят пополам и выпивают в первой половине дня за 30 минут до приема пищи.

Состав улучшает работу миокарда и оказывает общее тонизирующее действие.

Рецепт 2

Взять равные части:

  • ромашки;
  • боярышника;
  • пустырника;
  • пырея болотного (корни);
  • березовых листьев;
  • грыжницы;
  • цветов конского каштана;
  • вереска.

Чайную ложку полученного сырья заваривают в стакане воды и выпивают после остывания дважды в сутки.

Сбор успокаивает сердцебиение, улучшает коронарный кровоток и предотвращает приступы стенокардии.

Травяные сборы

Рецепт 3

Этот растительный состав потребует соблюдения пропорций. Нужно смешать:

  • хвощ – 2 части;
  • цветки боярышника – 5 частей;
  • горец птичий – 3 части.

2 ст. л. растительного сырья заваривают кипятком (1 стакан) и после остывания пьют небольшими порциями в течение дня. Употреблять средство только свежим. Сбор помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек и улучшает питание сердечной мышцы.

В народной медицине имеется много комбинаций растительных компонентов, но прежде, чем их применять, необходимо проконсультироваться с кардиологом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Травы и медикаменты

Лечение ишемии сердца народными средствами дает неплохой терапевтический эффект, но все же полностью обойтись без приема лекарств невозможно. Поэтому следует внимательно подходить к выбору растительных рецептов, чтобы избежать опасной для здоровья несовместимости. Травы содержат активные компоненты, влияющие на организм, и при совместном приеме с некоторыми препаратами способны вызвать:

  • аритмию;
  • тахикардию;
  • патологическое замедление сердцебиения;
  • загрудинные боли;
  • общую слабость.

Могут возникать и другие симптомы, свидетельствующие о лекарственной несовместимости. Если не хочется испытывать неприятную, а иногда и опасную для жизни симптоматику, то перед применением средств нетрадиционной медицины нужно проконсультироваться с кардиологом или терапевтом.

Немного о здоровом образе жизни

Если лечить ишемию миокарда, но сохранять прежние вредные привычки, то эффект будет минимальным. Чтобы уменьшить тяжесть заболевания, необходимо:

  • нормализовать вес (ИБС часто возникает у толстяков);
  • повысить двигательную активность (умеренная физическая нагрузка способствует насыщению крови кислородом и укрепляет сердечную мышцу);
  • отказаться от вредных привычек (употребление спиртного, табакокурение);
  • исключить из рациона неполезную вкуснятину (копчености, маринады, жирное и жареное);
  • кушать побольше овощей и фруктов;
  • своевременно отдыхать (нужно забыть о ночных дежурствах и о сидении за компьютером до позднего вечера);
  • избегать нервного напряжения (если это невозможно, рекомендуется посетить психолога и научиться спокойно относиться к возникающим стрессовым ситуациям);
  • своевременно лечить обострение несердечных хронических патологий (в организме все взаимосвязано, и даже расстройство желудка способно стать причиной ухудшения работы сердца при ИБС).

Нетрадиционные методы лечения могут облегчить состояние больного при ишемии миокарда, но только в сочетании с приемом медикаментов и изменением образа жизни. Травы не панацея: они способны помочь при правильном использовании, а могут и навредить, когда человек необдуманно сочетает растения с несовместимыми медикаментами.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.